Då var det dags för Lokföraren Åke`s utmaning där han önskar att vi skall ha med mobil idag, så efter en väldigt lång tids ryggskott i ländryggen med sådana kramper att jag ej kunnat röra mig – Sitta, ligga, stå och gå har varit en stor utmaning under denna period av nästan en månad. I skrivande stund så kan jag äntligen sitta ganska bra, men inte långa stunder. Att stå och gå är ännu väldigt jobbigt då jag fortfarande krampar på vänster sida ländrygg, midja och höft och ljumsken.. Jo då jag har fått muskelavslappnande tabletter för att ta 1 tab morgon och kväll. Jag hoppas och önskar att allt släpper snart? !
Men nu till utmaningen.. Häftigt vad många mobiler som visas upp idag =) Jag skall köra en helt annan variant av mobil – Det som jag kom på är att visa upp vad man kan göra med sin mobil, då den har en bra kamera att använda sig utav! =)
Bilderna får tala för sig själva!
Första bilden visar upp en mobil med att Åke`s sida är på skärmen..
Nästa bild är en skärmdump med min mobil, som visar upp Åke`s text inför utmaningen och även kommande utmaningar =)
Nu avancerar jag till att ta bild med mobilens kamera på dataskärmen på Åke`s hemsida som visar dagens utmaning..
Jag har såklart några gamla mobiler liggandes i nån låda då nerpackade, men tyvärr vet jag inte vart dom finns. Att söka dem nu är inte att föredra då smärtan inte släppt ännu och jag är inte tillräckligt rörlig för att söka eller lyfta dessa kartong lådor. Detta får allt duga denna gången, viktigast är ändå att vara med i utmaningen.. haha..
Nu önskar jag er ALLA en härlig Lördagseftermiddag !
Håller tummarna att du blir bättre snart i ryggen för fy attan vad det där lät kämpigt. Spännande att läsa om hur “mobil” tolkas på många olika sätt, även om jag själv inte deltar i utmaningen. Önskar dig en fin fortsättning på helgen 🌞
Tack så mycket! =) Ja får hoppas på det bästa.. Men jag är bra mycket bättre nu jämfört hur det varit.
Ja nog kan man tolka många saker på många olika sätt, inget sätt är dåligt och jag tycker det är kul att se hur olika vi ser saker och ting!
Önskar dig med en fin och härlig helg! =)
Hoppas att ryggskottet ger med sig nu….och Hoppas att någon kollat att det inte rör sig om ett diskbråck. Krya på dig!
Tack Lillasyster!! =)
Jag är betydligt bättre nu mot vad det varit, nu kan jag äntligen sitta, stå och gå, men visst gör det ont ännu men det krampar ännu i muskler på den vänstra sidan, ofta kan jag lägga handen på höften och känna muskeln som pulserar..
Jo då jag har varit hos läkaren och de har konstaterat att det är ett extremt ryggskott som även irriterar Ischias nerven men även slemsäckarna där vid höfterna är inflammerade. Det är inte konstigt då att det är denna smärta i nuläget. Ryggskott som är så här extremt kan hålla i sig länge och det upp emot tre månader vid otur. (Hoppas inte)
Fick muskelavslappnande mot att det inte skall krampa så mycket. Vilket hjälper ganska bra efter att fått byta ut Paraflex då jag inte mådde bra på dessa. Biverkningar är inte kul att få =(
Tro mig jag är så less att ta det så här lugnt, att inte får lyfta något som är tungt som när man handlat på affären.. Då gäller det att inte handla mycket och ev dela upp på flera kassar så jag kan lyfta in de på balkongen utan belastning för ryggen. För övrigt ska man rör sig i den mån man kan utan att pressa fram något som gör smärtan värre.
Gör övningar för höften och även för ryggen för att hålla igång dessa muskler.
Önskar dig en fortsatt trevlig helg!
Kram